07ilika Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Παιδιά, Πρωινό 10 Ιουλίου 2024Smoothie με καρπούζι και φράουλες Δροσιστικό smoothie με το φρούτο του καλοκαιριού το καρπού... Περισσότερα
12ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 5 Ιουλίου 2024Σαλάτα μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και dressing δυόσμου Μια καλοκαιρινή σαλάτα με μελιτζάνα σας προτείνουμε σ... Περισσότερα
07ilika Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Δίαιτα, Παιδιά, Πρωινό 28 Ιουνίου 2024Καλοκαιρινή φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και μέλι Σήμερα θα δροσιστούμε με μια υπέροχη φρουτοσαλάτα με δ... Περισσότερα
11ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά, Σαλάτες 22 Ιουνίου 2024Καλοκαιρινή μακαρονοσαλάτα Μια νόστιμη, εύκολη και καλοκαιρινή μακαρονοσαλάτα σα... Περισσότερα
04ilika Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Δίαιτα, Παιδιά, Πρωινό 19 Ιουνίου 2024Smoothie με φράουλα Ένα πανεύκολο και δροσιστικό smoothie με φράουλα ετοιμάζο... Περισσότερα
07ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 18 Ιουνίου 2024Καλοκαιρινή σαλάτα με ροκφόρ, μύρτιλα και πεπόνι Μια πρωτότυπη και δροσερή σαλάτα έχει το μενού για σήμ... Περισσότερα
14ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 7 Ιουνίου 2024Σαλάτα με παντζάρια, ρόδι, και καραμελωμένα καρύδια Η σημερινή μας συνταγή είναι μια σαλάτα νόστιμη, πλούσ... Περισσότερα
07ilika Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Ορεκτικά, Παιδιά, Πίτες, Πρωινό 3 Ιουνίου 2024Σφακιανές πίτες Σήμερα ταξιδεύουμε νοερά στην όμορφη Κρήτη και μαγειρ... Περισσότερα
12ilika Δίαιτα, Κοτόπουλο, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά, Σαλάτες 30 Μαΐου 2024Μεσογειακή σαλάτα με ψητό κοτόπουλο Η σημερινή μας σαλάτα είναι ένα κανονικό γεύμα με υψηλ... Περισσότερα
12ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά 14 Μαΐου 2024Ευκολα σουβλάκια λαχανικών με dressing πορτοκάλι-λεμόνι Σουβλάκια λαχανικών με μια υπέροχη και εύκολη σως από ... Περισσότερα