Το καλοκαίρι είναι εδώ και η ανάγκη μας για δροσιά μεγάλη! Φυσικοί χυμοί, όπως αυτός που προτείνουμε σήμερα, βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος και γενικότερα του οργανισμού μας, ενισχύουν τα επίπεδα της ενέργειας, βελτιώνουν την πέψη και καθαρίζουν το ήπαρ. Είναι γρήγοροι και εύκολοι, οι συνδυασμοί που μπορούμε να κάνουμε πολλοί, αλλά το κυριότερο βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας, πράγμα χρήσιμο για την εύρυθμη λειτουργία των οργάνων. Εντάξτε τους στην διατροφή σας και δεν θα χάσετε!
Υλικά:
- 2 φλιτζάνια καρπούζι, σε κύβους
- ½ φλιτζάνι ανανάς
- Μία ώριμη μπανάνα
- Χυμό από ½ lime
Εκτέλεση:
- Τοποθετήστε τα φρούτα στον αποχυμωτή και χτυπήστε τα.
- Τοποθετήστε και τον χυμό από το lime και χτυπήστε πάλι.
- Σερβίρετε με φέτες μπανάνας.
Πηγή: https://glow.gr/41-lakhtaristi-khimi-ghia-ameso-detox-37640