Γουακαμόλε με γιαούρτι (Greek Yogurt Guakamole)

Όσοι είναι εξοικειωμένοι με την Μεξικάνικη κουζίνα σίγουρα γνωρίζουν και αγαπούν το γουακαμόλε (guakamole)! Στην ουσία πρόκειται, και κυριολεκτικά σημαίνει, σάλτσα από αβοκάντο! Η αυθεντική συνταγή δεν περιέχει γιαούρτι αλλά εμείς βρήκαμε και σας προτείνουμε μια συνταγή με γιαούρτι για έξτρα νοστιμιά! Όπως θα δείτε και στο βίντεο είναι υπόθεση 3 λεπτών για να φτιάξετε αυτή τη νόστιμη σαλτσούλα!

Υλικά:

  • 4 μεγάλα ώριμα αβοκάντο, κομμένα σε κύβους
  • 2-3 κ.σ. φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ
  • 1 κ.γ. ψιλό αλάτι
  • 140g στραγγιστό γιαούρτι ΦΑΓΕ Total 5%, 2% ή 0%
  • 70 γρ. ντοματίνια λεπτοκομμένα
  • 30 γρ. κόκκινο κρεμμύδι σε κύβους
  • 15 γρ. ψιλοκομμένος κόλιανδρος
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 μικρή πιπεριά jalapeño, χωρίς σπόρους και λεπτοκομμένη

Για το σερβίρισμα:

  • Τσιπ τορτίγιας

 

Εκτέλεση:

  1. Σε ένα μεσαίο μπολ, βάλτε το αβοκάντο, τον χυμό λάιμ και το αλάτι και λιώστε με ένα πιρούνι.
  2. Προσθέστε το γιαούρτι, τη ντομάτα, το κρεμμύδι, το κόλιαντρο, το σκόρδο και τις πιπεριές jalapeño και ανακατέψτε.
  3. Σερβίρετε αμέσως με τσιπς τορτίγιας. Αποθηκεύστε το περίσσευμα στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για έως και 3 ημέρες.

 

Πηγή: https://gr.fage/syntages/goyakamole-me-giaoyrti