05ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Δίαιτα, Νηστεία, Παιδιά, Πρωινό, Σαλάτες 26 Ιουλίου 2023Δροσερή φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και δημητριακά Λίγα φρούτα εποχής και λίγο γιαούρτι μπορούν να κάνουν... Περισσότερα
04ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Δίαιτα, Νηστεία, Παιδιά, Πρωινό 30 Ιουνίου 2023Detox χυμός με καρπούζι, ανανά και μπανάνα Το καλοκαίρι είναι εδώ και η ανάγκη μας για δροσιά μεγά... Περισσότερα
08ilika Γλυκά, Παιδιά, Πρωινό 25 Ιουνίου 2023Muffins μπανάνας με σοκολάτα σε φριτέζα αέρος (air-fryer) Η παρακάτω συνταγή για γλυκό μας φάνηκε έξυπνη και εύκ... Περισσότερα
06ilika Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Δίαιτα, Παιδιά, Πρωινό 15 Ιουνίου 2023Smoothie πρωτείνης Ένα υπέροχο smoothie πρωτείνης σας προτείνουμε σήμερα! Είν... Περισσότερα
05ilika Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Δίαιτα, Παιδιά, Πρωινό 28 Μαΐου 2023Σπιτικό smoothie με φράουλα και μπανάνα Ένα δροσερό και υπέροχο smoothie φτιάχνουμε σήμερα! Εύκολα... Περισσότερα
05ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Νηστεία, Πρωινό 21 Απριλίου 2023Vegan smoothie με μούρα και αβοκάντο ‘Ενα τέλειο smoothie προτείνουμε για σήμερα! Είναι δροσ... Περισσότερα
09ilika Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Παιδιά, Πρωινό 29 Νοεμβρίου 2022Banana Bread (Μπανανόψωμο) Σήμερα θα φτιάξουμε ένα νόστιμο και.. διάσημο σνάκ. Banana ... Περισσότερα
08ilika Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Εορταστικό Γεύμα, Παιδιά 9 Σεπτεμβρίου 2022Τούρτα ψυγείου Banoffee (Μπανόφι) Σήμερα φτιάχνουμε ένα αγαπημένο αλλα και εύκολο γλυκό,... Περισσότερα