12ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σούπες 23 Φεβρουαρίου 2024Νόστιμη μανιταρόσουπα με κρουτόν Η μανιταρόσουπα με κρουτόν είναι πάντα μια νόστιμη επι... Περισσότερα
14ilika Δίαιτα, Ιδανικές Για, Κοτόπουλο, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 5 Φεβρουαρίου 2024Πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο, μπέικον και τυρί cottage Μια σαλάτα ολοκληρωμένο γεύμα σας προτείνουμε σήμερα! ... Περισσότερα
11ilika Δίαιτα, Εορταστικό Γεύμα, Κυρίως Πιάτα, Ορεκτικά, Σούπες 8 Δεκεμβρίου 2023Σούπα κρέμα κολοκύθας με παρμεζάνα και γαλοπούλα Η σημερινή μας συνταγή είναι μια σούπα κολοκύθας με υφ... Περισσότερα
09ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Εορταστικό Γεύμα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 25 Αυγούστου 2022Γρήγορη παντζαροσαλάτα Σήμερα φτιάχνουμε παντζαροσαλάτα. Μια νόστιμη, και γρή... Περισσότερα
09ilika Δίαιτα, Κοτόπουλο, Ορεκτικά, Σαλάτες 27 Ιουνίου 2022Σαλάτα του Καίσαρα (Caesar salad) Μιά εύκολη και υγιεινή συνταγή για την αγαπημένη μας σ... Περισσότερα