11ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 25 Ιουλίου 2022Πράσινη σαλάτα με παντζάρι, φέτα, λιαστή τομάτα και dressing λαδολέμονο Σήμερα φτιάχνουμε μια αγαπημένη πράσινη σαλάτα με παν... Περισσότερα
18ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά 22 Ιουλίου 2022Vegan Burgers με μανιτάρια πορτομπέλο και σως αβοκάντο Εάν αγαπάς τα burgers, θα λατρέψεις τη σημερινή συνταγή!... Περισσότερα
14ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Θαλασσινά, Κυρίως Πιάτα 30 Ιουνίου 2022Ψάρι πλακί στο φούρνο με πατάτες Ένα κλασικό φαγητό που βρίσκουμε συχνά στις ταβέρνες, ... Περισσότερα
13ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Παιδιά, Πίτες 29 Ιουνίου 2022Αλμυρή κολοκυθόπιτα με φέτα (χωρίς φύλλο) Φτιάχνουμε μια πεντανόστιμη συνταγή για εύκολη καλοκα... Περισσότερα
15ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 28 Ιουνίου 2022Πράσινη σαλάτα με αβοκάντο και πορτοκάλι Μια πράσινη σαλάτα εποχής, με φρούτα, λαχανικά και ένα ... Περισσότερα
09ilika Δίαιτα, Κοτόπουλο, Ορεκτικά, Σαλάτες 27 Ιουνίου 2022Σαλάτα του Καίσαρα (Caesar salad) Μιά εύκολη και υγιεινή συνταγή για την αγαπημένη μας σ... Περισσότερα
14ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Ζυμαρικά, Νηστεία, Ορεκτικά, Σαλάτες 26 Ιουνίου 2022Δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα με πλιγούρι Σήμερα φτιάχνουμε εύκολη, δροσερή σαλάτα με πλιγούρι, ... Περισσότερα
15ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά 28 Ιουλίου 2021Γεμιστά Η καλύτερη ελληνική συνταγή για γεμιστά με ρύζι. Νηστί... Περισσότερα
03ilika Δίαιτα, Παιδιά, Πρωινό 12 Ιουλίου 2021Αυγά ποσέ Εύκολη και γρήγορη συνταγή για τα τέλεια αυγά ποσέ. Απο... Περισσότερα