09ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά 4 Νοεμβρίου 2022Εύκολη συνταγή για μπιφτέκια λαχανικών Σήμερα βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε μια εύκολη συντα... Περισσότερα
12ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά 31 Οκτωβρίου 2022Αρακάς και φασολάκια λαδερά στο φούρνο με τυριά Σήμερα βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε μια πεντανόστιμη... Περισσότερα
17ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά 4 Οκτωβρίου 2022Γίγαντες στο φούρνο Σήμερα φτιάχνουμε παραδοσιακά φασόλια γίγαντες λιγάκ... Περισσότερα
09ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σούπες 16 Σεπτεμβρίου 2022Κρύα σούπα ντομάτας (Γκασπάτσο) Σήμερα φτιάχνουμε γκασπάτσο, μια κλασσική Ανδαλουσιαν... Περισσότερα
13ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά 8 Σεπτεμβρίου 2022Μελιτζάνες Ιμάμ στην κατσαρόλα Σήμερα φτιάχνουμε ένα αγαπημένο μας λαχανικό, σε μια κ... Περισσότερα
10ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Θαλασσινά, Κυρίως Πιάτα, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 29 Αυγούστου 2022Τονοσαλάτα με σως γιαουρτιού Σήμερα φτιάχνουμε τονοσαλάτα με σώς γιαουρτιού. Μια εξ... Περισσότερα
13ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Εορταστικό Γεύμα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 26 Αυγούστου 2022Γεμιστά μανιτάρια με τυρί και λαχανικά Σήμερα φτιάχνουμε μανιτάρια γεμιστά με τυρί και λαχαν... Περισσότερα
09ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Εορταστικό Γεύμα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 25 Αυγούστου 2022Γρήγορη παντζαροσαλάτα Σήμερα φτιάχνουμε παντζαροσαλάτα. Μια νόστιμη, και γρή... Περισσότερα
14ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Εορταστικό Γεύμα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά 4 Αυγούστου 2022Vegan κεφτεδάκια με σάλτσα Σήμερα φτιάχνουμε vegan κεφτεδάκια με κόκκινη σάλτσα. Μι... Περισσότερα
13ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά 1 Αυγούστου 2022Γεμιστά με ρύζι Σήμερα φτιάχνουμε το αγαπημένο μας φαγητό! Γεμιστές ντ... Περισσότερα