05ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Δίαιτα, Νηστεία, Παιδιά, Πρωινό, Σαλάτες 26 Ιουλίου 2023Δροσερή φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και δημητριακά Λίγα φρούτα εποχής και λίγο γιαούρτι μπορούν να κάνουν... Περισσότερα
12ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Ζυμαρικά, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 21 Ιουλίου 2023Κρύα σαλάτα με κριθαράκι και γεύση χωριάτικης Χωριάτικη σαλάτα με κριθαράκι έχετε δοκιμάσει; Αν όχι, ... Περισσότερα
07ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Εορταστικό Γεύμα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά 19 Ιουλίου 2023Μαραθοκεφτέδες Τήνου Νοερά βρισκόμαστε στο όμορφο νησί της συνταγής… την... Περισσότερα
04ilika Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Δίαιτα, Νηστεία, Παιδιά, Πρωινό 15 Ιουλίου 2023Smoothie με γιαούρτι και ροδάκινο Το σημερινό μας smoothie θα μας δροσίσει, θα μας βοηθήσει ν... Περισσότερα
11ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Εορταστικό Γεύμα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 14 Ιουλίου 2023Σαλάτα με βερίκοκα και γραβιέρα Μια δροσερή, καλοκαιρινή και πρωτότυπη σαλάτα σας έχου... Περισσότερα
06ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία 9 Ιουλίου 2023Παπαρδέλες με πέστο βασιλικού (pesto alla Genovese) Αυτή ίσως είναι η αγαπημένη μας μακαρονάδα! Παπαρδέλες... Περισσότερα
09ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Παιδιά 2 Ιουλίου 2023Μυκονιάτικη μακαρονάδα Αυτή η μακαραρονάδα έχει το όνομα έχει και τη χάρη, δηλ... Περισσότερα
04ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Δίαιτα, Νηστεία, Παιδιά, Πρωινό 30 Ιουνίου 2023Detox χυμός με καρπούζι, ανανά και μπανάνα Το καλοκαίρι είναι εδώ και η ανάγκη μας για δροσιά μεγά... Περισσότερα
07ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Εορταστικό Γεύμα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Σαλάτες 29 Ιουνίου 2023Σαλάτα με μανούρι, τοματίνια και πέστο βασιλικού Νόστιμη, δροσερή, υπέροχη είναι μερικά από τα χαρακτηρ... Περισσότερα
12ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά 26 Ιουνίου 2023Κουσκούς με λιαστές ντομάτες, φέτα, ελιές και βασιλικό Μια υπέροχη συνταγή σας έχουμε για σήμερα! Κουσκούς με ... Περισσότερα