13ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 3 Οκτωβρίου 2023Φακές σαλάτα με κινόα, ξηρούς καρπούς και βινεγκρέτ μουστάρδας Μια σούπερ θρεπτική σαλάτα ετοιμάζουμε σήμερα! Φακές σ... Περισσότερα
12ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 30 Σεπτεμβρίου 2023Σαλάτα με noodles Αν σας αρέσει η ασιατική κουζίνα, τη σημερινή συνταγή θ... Περισσότερα
09ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Νηστεία, Ορεκτικά, Παιδιά, Πίτες, Πρωινό 28 Σεπτεμβρίου 2023Νηστίσιμη πατατόπιτα με ελιές Καλαμών και ρίγανη Η σημερινή μας συνταγή είναι εύκολη και φυσικά πεντανό... Περισσότερα
08ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Εορταστικό Γεύμα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά, Σαλάτες 21 Σεπτεμβρίου 2023Πατατοσαλάτα με γλυκοπατάτες, μαγιονέζα και μανιτάρια Νόστιμη πατατοσαλάτα με γλυκοπατάτες, μαγιονέζα και μ... Περισσότερα
09ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά 13 Σεπτεμβρίου 2023Πράσα και πατάτες γιαχνί Αυτό το νόστιμο, παραδοσιακό πιάτο αποτελεί την τέλεια... Περισσότερα
11ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Εορταστικό Γεύμα, Ιδανικές Για, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά 11 Σεπτεμβρίου 2023Ρεβιθοκεφτέδες με πατάτα και βασιλικό Για σήμερα προτείνουμε μια εύκολη συνταγή για ρεβιθοκ... Περισσότερα
14ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά 8 Σεπτεμβρίου 2023Μακαρόνια με κιμά λαχανικών Μακαρόνια με κιμά λαχανικών, μια ιδέα φανταστική, ένα π... Περισσότερα
10ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά, Σούπες 7 Αυγούστου 2023Εύκολη κρύα σούπα με αγγούρι και γιαούρτι Αυτή η σούπα αποτελεί μια ανάσα δροσιάς και γεύσης μέσ... Περισσότερα
14ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Θαλασσινά, Νηστεία, Ορεκτικά, Σαλάτες 30 Ιουλίου 2023Καλοκαιρινή σαλάτα με χταπόδι Χταποδάκι, ο απόλυτος καλοκαιρινός μεζές! Υπάρχουν διά... Περισσότερα
10ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 28 Ιουλίου 2023Σαλάτα με πιπεριές Οι σαλάτες ειδικά το καλοκαίρι έχουν την τιμητική τους... Περισσότερα