09ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά 4 Νοεμβρίου 2022Εύκολη συνταγή για μπιφτέκια λαχανικών Σήμερα βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε μια εύκολη συντα... Περισσότερα
03ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Νηστεία, Ορεκτικά, Παιδιά, Πρωινό 12 Οκτωβρίου 2022Ψωμί σε 1 ώρα με 3 υλικά Κι όμως υπάρχει συνταγή για ψωμί σε μία ώρα με τρία υλι... Περισσότερα
17ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά 4 Οκτωβρίου 2022Γίγαντες στο φούρνο Σήμερα φτιάχνουμε παραδοσιακά φασόλια γίγαντες λιγάκ... Περισσότερα
08ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Δίαιτα, Νηστεία, Παιδιά, Πίτες, Πρωινό 23 Σεπτεμβρίου 2022Γλυκιά πίτα με δαμάσκηνα Σήμερα φτιάχνουμε μια υπέροχη γλυκιά πίτα με δαμάσκην... Περισσότερα
09ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σούπες 16 Σεπτεμβρίου 2022Κρύα σούπα ντομάτας (Γκασπάτσο) Σήμερα φτιάχνουμε γκασπάτσο, μια κλασσική Ανδαλουσιαν... Περισσότερα
13ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά 8 Σεπτεμβρίου 2022Μελιτζάνες Ιμάμ στην κατσαρόλα Σήμερα φτιάχνουμε ένα αγαπημένο μας λαχανικό, σε μια κ... Περισσότερα
07ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Γλυκά, Εορταστικό Γεύμα, Νηστεία, Παιδιά, Πρωινό 4 Αυγούστου 2022Εύκολα ατομικά κεκάκια βανίλιας (cupcakes) – Χωρίς αυγά, βούτυρο και γάλα Σήμερα φτιάχνουμε ατομικά κεκάκια βανίλιας (cupcakes) με α... Περισσότερα
14ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Εορταστικό Γεύμα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά 4 Αυγούστου 2022Vegan κεφτεδάκια με σάλτσα Σήμερα φτιάχνουμε vegan κεφτεδάκια με κόκκινη σάλτσα. Μι... Περισσότερα
05ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Εορταστικό Γεύμα, Νηστεία, Ορεκτικά, Παιδιά, Πρωινό 2 Αυγούστου 2022Λαλάγγια (Λαδοκούλουρα Καλαμάτας) Σήμερα φτιάχνουμε λαλάγγια ή τηγανίτες ή λαδοκούλουρα... Περισσότερα
13ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά 1 Αυγούστου 2022Γεμιστά με ρύζι Σήμερα φτιάχνουμε το αγαπημένο μας φαγητό! Γεμιστές ντ... Περισσότερα