07ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 16 Οκτωβρίου 2023Ντάκος χαρουπιού με ντοματίνια, κατίκι και ρόκα Μια φανταστική σαλάτα σας έχουμε για σήμερα με ντάκος ... Περισσότερα
13ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά 15 Οκτωβρίου 2023Φασολάκια λαδερά Σήμερα μαγειρεύουμε φασολάκια. Ένα κλασικό λαδερό πιά... Περισσότερα
04ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Παιδιά, Πρωινό 12 Οκτωβρίου 2023Δροσερό smoothie με τυρί κρέμα Η μέρα μας ξεκίνησε υπέροχα με αυτό το δροσερό και δυνα... Περισσότερα
16ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 10 Οκτωβρίου 2023Σαλάτα με κους κους και λαχανικά Μια σαλάτα χορταστική και αγαπημένη σε όσους προσέχου... Περισσότερα
10ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Παιδιά 6 Οκτωβρίου 2023Τορτελίνια με μανιτάρια και τυρί cottage Για σήμερα σας έχουμε μια φανταστική μακαρονάδα με τυρ... Περισσότερα
11ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα 4 Οκτωβρίου 2023Λιγκουίνι με πέστο βασιλικού και λιαστές ντομάτες Αυτή τη μακαρονάδα όσες φορές και να την φτιάξουμε, σε ... Περισσότερα
13ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 3 Οκτωβρίου 2023Φακές σαλάτα με κινόα, ξηρούς καρπούς και βινεγκρέτ μουστάρδας Μια σούπερ θρεπτική σαλάτα ετοιμάζουμε σήμερα! Φακές σ... Περισσότερα
08ilika Δίαιτα, Ορεκτικά, Παιδιά, Πρωινό 2 Οκτωβρίου 2023Αυγά στραπατσάδα Σήμερα φτιάχνουμε το απόλυτο πρωινό, brunch, lunch, βραδινό, ... Περισσότερα
12ilika Vegan, Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Σαλάτες 30 Σεπτεμβρίου 2023Σαλάτα με noodles Αν σας αρέσει η ασιατική κουζίνα, τη σημερινή συνταγή θ... Περισσότερα
08ilika Vegetarian/Pescetarian, Δίαιτα, Εορταστικό Γεύμα, Νηστεία, Ορεκτικά, Όσπρια/Λαχανικά, Παιδιά, Σαλάτες 21 Σεπτεμβρίου 2023Πατατοσαλάτα με γλυκοπατάτες, μαγιονέζα και μανιτάρια Νόστιμη πατατοσαλάτα με γλυκοπατάτες, μαγιονέζα και μ... Περισσότερα